د خپل ماشوم د لومړيو ګامونو ليدل يوه نه هېرېدونکې او په زړه پورې تجربه ده. دا د دوی د ودې په پړاوونو کې د يوې نوې مرحلې پيل نښه کوي.
د مور او پلار په توګه، دا په نړۍ کې تر ټولو عام شی دی چې تاسو به یې سمدلاسه د دوی لپاره د دوی لومړۍ جوړه ښکلې بوټان واخلئ. په هرصورت، مختلف شتون لريد ماشومانو بوټانپه دې ورځو کې په بازار کې، په شمول د چپلونو، سینڈلونو، سنیکرونو، بوټانو او بوټانو. کله چې خپل انتخابونه وزن کوئ، نو دا به ستونزمنه وي چې پریکړه وکړئ چې کوم یو ستاسو د کوچني لپاره سم دي.
اندیښنه مه کوئ! پدې لارښود کې، موږ به د مور او پلار کیدو ځینې فشارونه واخلو، او موږ به تاسو ته د هر هغه څه په اړه لارښوونه وکړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل کوچني لپاره د ماشومانو د بوټانو د غوره جوړې غوره کولو په اړه پوه شئ.
نو که تاسو د لومړي ځل لپاره مور یاست یا تجربه لرونکي والدین یاست چې د ګټورې مشورې په لټه کې یاست، د ماشوم بوټانو غوره کولو لپاره د وروستي لارښود لپاره ولولئ.
زما ماشوم باید کله بوټان اغوستل پیل کړي؟
کله چې ستاسو ماشوم خپل لومړني ګامونه پورته کړي، تاسو ممکن فکر وکړئ چې تاسو غواړئ سمدلاسه د ماشومانو بوټان واخلئ. په دې وخت کې په یاد ولرئ، تاسو نه غواړئ د ختل یا ګرځېدو طبیعي حرکتونو سره مداخله وکړئ.
د امریکا د ماشومانو د اکاډمۍ (AAP) په وینا، ماشومان د خپلو پښو د ګوتو سره د ځمکې په نیولو او د ثبات لپاره د خپلو پښو په کارولو سره ګرځیدل زده کوي. نو کله چې په کور کې یاست، نو سپارښتنه کیږي چې خپل ماشوم د امکان تر حده لوڅ پښې پریږدئ ترڅو د پښو طبیعي پراختیا ته وده ورکړي. کله چې تاسو خپل ماشوم سره د پښو په نیولو کې مرسته کوئ (لفظي)، دا د دوی د پښو کوچني عضلاتو ته اجازه ورکوي چې وده او پیاوړتیا وکړي.
ستاسو ماشوم به د تګ زده کولو پر مهال ډېر په لړزېدو هم وي. د درنو بوټانو اغوستل به د دوی د پښو او ځمکې ترمنځ یو غیر ضروري خنډ رامینځته کړي. دا به د دوی لپاره هم ستونزمن وي چې ځان ونیسي او څنګه توازن وساتي.
کله چې ستاسو ماشوم په خپلواکه توګه دننه او بهر ګامونه پورته کوي، تاسو کولی شئ د دوی لپاره د معیاري بوټانو لومړۍ جوړه واخلئ. د کوچنیو پښو لپاره، ترټولو انعطاف منونکي او طبیعي حلونه ومومئ.
د ماشومانو په بوټانو کې څه باید وګورو؟
کله چې د ماشومانو بوټانو خبره راځي، نو یو څو مهم شیان شتون لري چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ:
•آرام:د ماشوم بوټان باید آرام وي. دوی باید په نرمۍ سره فټ شي مګر ډیر کلک نه وي، او دوی باید د نرمو موادو څخه جوړ شي چې ستاسو د ماشوم نازک پوستکي ته زیان ونه رسوي.
• ساتنه: د ماشومانو د بوټانو اصلي موخه دا ده چې ستاسو د ماشوم پښې د لوېدو او ټپي کېدو څخه خوندي کړي. د ملاتړي بوټانو په لټه کې شئ چې ستاسو د ماشوم د پښو ملاتړ وکړي ځکه چې دوی څنګه تګ زده کوي.
•توکي: ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشومانو بوټان د دوامدارو موادو څخه جوړ شوي وي. دوی باید د ډیرو اغوستلو او اوښکو سره مقاومت وکړي، او دوی باید پاکول اسانه وي ترڅو تاسو وکولی شئ د امکان تر حده پورې نوي ښکاري وساتئ.
•فټ: د ماشومانو بوټان باید په سمه توګه فټ شي؛ که نه نو، دوی کولی شي ماشوم وخوځوي او وغورځوي. دوی باید آرام وي مګر ډیر تنګ نه وي. هغه بوټان چې ډیر لوی وي کولی شي د خوندیتوب خطر هم وي.
•د لګولو لپاره اسانه: بوټان باید د اغوستلو او ایستلو لپاره اسانه وي، په ځانګړې توګه کله چې ستاسو ماشوم یوازې د تګ زده کړه پیل کوي. د لیس یا تسمو سره بوټانو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې د دوی اداره کول ستونزمن کیدی شي.
•ملاتړ: د ماشوم بوټان باید د ماشوم د پښو لپاره ښه ملاتړ چمتو کړي. دا په ځانګړي ډول په لومړیو میاشتو کې مهم دی کله چې د ماشوم هډوکي لاهم نرم او نرم وي. د انعطاف او ملاتړ سره بوټان وګورئ.
•سټایل: د ماشومانو بوټان په مختلفو ډولونو کې راځي، نو تاسو کولی شئ د خپل ماشوم د جامو سره سم مناسب جوړه ومومئ. د رنګونو او ډیزاینونو لړۍ هم شتون لري چې غوره یې کړئ، نو تاسو کولی شئ هغه بوټان ومومئ چې تاسو به یې خوښ کړئ.
•ډول: د ماشومانو بوټان درې ډوله دي: نرم تلو، سخت تلو، او مخکې تګ کوونکي. د ماشومانو نرم تلو بوټان د نوي زیږیدلو ماشومانو او ماشومانو لپاره غوره دي ځکه چې دوی د دوی پښو ته اجازه ورکوي چې انعطاف وکړي او حرکت وکړي. د ماشومانو سخت تلو بوټان د هغو ماشومانو لپاره دي چې تګ پیل کوي، ځکه چې دوی ډیر ملاتړ چمتو کوي. مخکې تګ کوونکي د ماشومانو نرم تلو بوټان دي چې په لاندې برخه کې د ربړ گرفت لري ترڅو ماشوم سره مرسته وکړي چې په داسې حال کې چې دوی تګ زده کوي ثابت وساتي.
•اندازه: ډیری د ماشومانو بوټان په 0-6 میاشتو، 6-12 میاشتو، او 12-18 میاشتو کې راځي. دا مهمه ده چې د ماشومانو بوټان غوره کړئ چې سم اندازه وي. تاسو به وغواړئ داسې اندازه غوره کړئ چې ستاسو د ماشوم د اوسني بوټانو اندازې څخه یو څه لوی وي ترڅو دوی د ودې لپاره ډیر ځای ولري.
د امریکا د ماشومانو د اکاډمۍ لخوا د بوټانو سپارښتنې
AAP د ماشومانو لپاره د بوټانو سپارښتنو په پام کې نیولو سره لاندې سپارښتنې کوي:
- بوټان باید سپک او انعطاف منونکي وي ترڅو د پښو طبیعي حرکت د یو مستحکم ملاتړ سره ملاتړ وکړي.
- بوټان باید د چرم یا جالي څخه جوړ شي ترڅو ستاسو د ماشوم پښې په آرامۍ سره تنفس وکړي.
- بوټان باید د کشش لپاره ربړي تلوې ولري ترڅو د ښویېدو یا ښویېدو مخه ونیسي.
- سخت او فشاري بوټان ممکن د بدن د خرابوالي، کمزورۍ او د خوځښت د له لاسه ورکولو لامل شي.
- د ماشومانو لپاره د بوټانو انتخاب د لوڅو پښو ماډل پر بنسټ وکړئ.
- بوټان باید د ښه شاک جذب وړتیا ولري او دوامدار تلوونه ولري ځکه چې ماشومان په ډیرو لوړ اغیز لرونکو فعالیتونو کې برخه اخلي.
د ماشومانو لپاره کوم ډول بوټان غوره دي؟
د ماشوم بوټانو هیڅ یو "غوره" ډول نشته. دا ټول پدې پورې اړه لري چې ماشوم څه ته اړتیا لري او تاسو څه په لټه کې یاست. د ماشوم بوټانو ځینې مشهور سټایلونه پدې کې شامل دي:
- د نوي زیږیدلي ماشوم اوبدل شوی باوټیز:بوټيز یو ډول چپل دی چې د ماشوم ټوله پښه پوښي. دا د ماشوم د پښو د تودوخې او ساتنې لپاره مناسب دي.
- د نوي زیږیدلي ماشوم سینڈل: سینڈلونه هغه بوټان دي چې خلاص ملا لري او د دوبي د هوا لپاره مناسب دي. دوی د ماشوم پښو ته اجازه ورکوي چې تنفس وکړي او کله چې بهر ګرم وي د اغوستلو لپاره مناسب دي.
- د ماشومانو فلزي PU mآری جینز: مریم جینز د بوټانو یو ډول دی چې د پښې په پورتنۍ برخه کې تسمه لري. دوی ډیری وختونه د کمانونو یا نورو زینتونو سره سینګار شوي وي.
- د ماشومانو کینوسنيکرونه: سنیکرز د بوټانو یو څو اړخیز سټایل دی چې د جامو او آرامۍ دواړو فرصتونو لپاره اغوستل کیدی شي. دا د فعالو ماشومانو لپاره مناسب دي چې ښه ملاتړ ته اړتیا لري.
- د ماشومانو نرم بوټان: نرم تلوونه د ماشومانو لپاره غوره دي ځکه چې دوی آرامۍ فټ او انعطاف چمتو کوي. دا ډول بوټان ستاسو ماشوم ته اجازه ورکوي چې د خپلو پښو لاندې ځمکه احساس کړي، کوم چې د توازن او همغږۍ سره مرسته کوي.
د خپل ماشوم د بوټانو اندازه څنګه اندازه کړم؟
کله چې د خپل ماشوم د بوټانو اندازه اندازه کوئ، نو تاسو به وغواړئ چې د نرم ټوکر ټیپ اندازه وکاروئ. د ټیپ اندازه د دوی د پښې د پراخې برخې شاوخوا وتړئ (معمولا یوازې د ګوتو شاته) او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر تنګ یا ډیر خلاص نه وي. اندازه ولیکئ او د خپل ماشوم د بوټانو اندازه موندلو لپاره یې لاندې چارټ سره پرتله کړئ.
- که ستاسو د ماشوم اندازه د دوو اندازو ترمنځ وي، موږ سپارښتنه کوو چې لوی اندازه وکاروئ.
- بوټان باید په لومړي ځل یو څه آرام وي کله چې تاسو یې واچوئ، مګر کله چې ستاسو ماشوم یې اغوندي نو اوږدیږي.
- لږ تر لږه په میاشت کې یو ځل، د خپل کوچني ماشوم د بوټانو فټ وګورئ؛ د ماشوم د لویې ګوتې پورتنۍ برخه باید د بوټانو د داخلي څنډې څخه د یوې ګوتې په اندازه وي. په یاد ولرئ چې هیڅ بوټان نه درلودل د هغو بوټانو درلودلو په پرتله غوره دي چې ډیر تنګ وي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په سمه توګه فټ کیږي د یوې ساده ازموینې سره: دواړه بوټان واچوئ او خپل ماشوم ودروئ. بوټان باید دومره کلک وي چې پرته له راښکته کیدو پاتې شي، مګر ډیر تنګ نه وي؛ که چیرې دوی ډیر خلاص وي، نو بوټان به ستاسو د کوچني ماشوم د ګرځیدو پرمهال راښکته شي.
پایله
دا ډېره په زړه پورې شیبه ده چې زموږ ماشومان وده کوي او خپلو موخو ته رسیږي. د خپل کوچني ماشوم د لومړۍ جوړې بوټانو اخیستل یوه لویه شیبه ده، او موږ غواړو ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو ټول هغه معلومات لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو مناسب بوټان غوره کړئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر-۰۶-۲۰۲۳